生徒さんの声
ウエストが細くなってました❣(^^ (40代女性)
会社の健康診断で、ウエストがサイズダウンしてました！
食べる量は変わらないのに、ヨガを続けていたら、自然にウエストが細くなってました‼
嬉しい効果です❣(^^()
ヨガを続けて良かったです!(^^)!
リラックス出来るようになりました❣(^^♪(^^♪(^^♪
少しずつですが、体が柔らかくなり、気持ちも軽くなりました‼(^^♪
普段、リラックスできないので、ヨガをしたら体も心♡もリラックスできて、とても気持ちのいいです(^^♪
いつも緊張しているので、ヨガのおかげで緊張感がほぐれます(^^♪❤❤❤❤
心と体をリフレッシュできます❣
姿勢が良くなりました!(^ 《50代 女性》
姿勢が悪かったのですが、ヨガを始めてから姿勢が良くなりました!(^
ヨガをするたびに姿勢を気にするようになり、普段の生活でも気を付けるようになりました。
そして、長い間、肩こりもありましたが、いつの間にか良くなりました(^^♪❤
肩が軽いです!(^^)!
体幹がつきました❣《50代 女性》
ヨガを始めてから、なんとなく自分で体幹が付いたと感じるようになりました!(^^)!
趣味のフラダンスを踊っても、以前よりも軸がぶれなくなりました(^^♪❤
そして、疲れにくくなり、体が軽くなりました!(^^)!
長い間痛めていた腕が良くなりました!(^ 《60代 女性》
10年位前から、右腕を動かすと痛い筋がずっとありました。
それがヨガを始めてから、いつの間にかなくなりました!(^^
痛みがあったことさえ忘れるくらいです❣
ヨガを始めて本当に良かったです(^^♪❤❤❤❤
瘦せました❣(^^♪(^^♪(^^♪
(40代 女性)
ヨガを始めてからだんだんと瘦せていきました！
気が付いたらサイズダウン‼(^^♪
嬉しいヨガ効果です❣
初めは体が硬くて、続けられるかどうか自信がありませんでしたが、ヨガをした後は体が軽くなり、リフレッシュできて、気持ちの良くて～(^^♪ 自然に続けることができました❣
体が少しずつ柔らかくなり、筋力も少しずつ付いてきました‼
だんだんと体が軽くなり、ウォーキングをしても、疲れにくい体になりました❣
肩こり良くなりました（30代 女性）
デスクワークでひどい肩こりが、ヨガをするたびに和らぎました！
今では肩が凝りだしたら、自分でコントロールできるようになりました‼
よく寝られるようになりました！(40代 男性) (60代 男性)
ヨガをした日がよく寝れます!(^^)!
肩が軽くなりました！(50代 男性)
五十肩も軽減されました！(≧▽≦)
ストレス解消できます！(40代 女性)
レッスン中、あくびが出るほどリラックスできる～(*'▽')
ストレス解消できて、心も体も軽くなります❣
体を動かすことが楽しくなりました‼(40代 男性)
ヨガをしたら気持ちがいいので、毎日家でするようになりました‼
体調良くなりました！(60代 男性)
ヨガをすると体の調子が良くなります！
親子ヨガ、子供たちと一緒にできて楽しいです❣
親子ヨガを始めて、お家でも、お風呂上りにお布団の上で親子ヨガしてます～
教えてもらったポーズをみんなで復習してます❣
ヨガは気持ちいい～!(^^)! (小学5年生 男の子)
気持ち良すぎて、ヨガしながら寝てしまうょ～
親子でヨガ楽しい～♪♪♪♪
眠たくなるほど気持ちいい～❣ (小学3年生 女の子 ♡さくらちゃん♡)
いつも寝ないように頑張ってるけど、最後はいつも寝ちゃうょ～
痩せました！(40代 女性)
ヨガを始めて、少しずつ体重が減りました！!(^^)!
服のサイズも小さくなり、おしゃれも楽しくなりました❣
健康診断も正常になり、心も体も軽～いです♪♪♪
三点倒立ができるようになりました!(^^)(^^♪ (40代 50代女性) (40代男性)
無理だと思っていた夢の三点倒立ができるようになりました!(^^)
丁寧な指導で体を痛めることなく出来るようになりました❣
